W tym tygodniu treningi odbędą się: środa: orlik  19.00  (moc + koordynacja) środa lub czwartek: 18.00 lub 19.00 boisko (wytrzymałość specjalna) piątek: orlik 19:00 l(technika + taktyka) SPARING Słowianin Grębów (sobota 12) ~tomek brzychczyRead More

W tym tygodniu treningi odbędą się: wtorek: orlik  18.00  hala 20.30 (siła specjalna + stabilizacja) środa: 18.00 lub 19.00 boisko (wytrzymałość specjalna) czwartek: stadion 19.00 (wytrzymałość specjalna) piątek: orlik 17:30 (technika+taktyka) SPARING niedziela 11.00 (sztuczna trawa na Stali Rzeszów) z Koroną Rzeszów ~tomek brzychczyRead More

W tym tygodniu treningi odbędą się: wtorek: hala podstawówka  20.30 (trening siłowy) środa: 17.30 hala podstawówka (technika + koordynacja) czwartek: stadion 19.00 (wytrzymałość specjalna) buty do biegania!!! piątek: orlik 18.00 !!! (technika+taktyka) sobota: SPARING sobota 14.30 boisko LO z  Unią Nowa Sarzyna ~tomek brzychczyRead More

W tym tygodniu treningi odbędą się: wtorek: hala podstawówka  20.30 (CrossFit) środa: 19.00 17.30 hala podstawówka (aerobik + koordynacja) czwartek: stadion 19.00 (buty do biegania) piątek: hala podstawówka 20.30 (technika+taktyka) sobota: SPARING godzina 10.00 boisko w Głogowie ~tomek brzychczyRead More

W tym tygodniu treningi odbędą się: wtorek: hala podstawówka  20.30 !! środa: hala podstawówka  17.30 !! …. piątek: 20.30 hala podstawówka niedziela: SPARING z Dzikowcem (niedziela 11.00) ~tomek brzychczyRead More

W tym tygodniu treningi odbędą się: wtorek: orlik 18.30 środa: siłownia Evitka 18.00 czwartek: hala podstawówka  20.30 !! piątek: 18.00 stadion (buty do biegania) sobota: SPARING ze Staroniwą na sztucznym boisku Resovii, godzina 16.00 (buty turfy lub lanki) ~tomek brzychczyRead More